睡觉多梦白天困

问题分析：肝火的话一般都是睡觉容易醒然后醒来又睡不着，多梦的话还是心的问题，心藏神，心主神明。
所以你还是从心的角度来治疗，多见的是心肾不交，所以可以选择睡觉前按压肚脐眼的方法来交通心肾。饮食的话很少有合适的。

问题分析：你这种情况时，肝胆火旺，心神不安，同时还有肾虚的表现。
建议你服用，龙胆泻肝丸服，朱砂安神丸两种中成药物，静心调理，如果效果不明显，还是请医生帮你诊断后，针对性的用药更好。