经常脸红，容易紧张，害怕人多，

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，人类在各种应激刺激下会分泌一种激素,刺激心跳加快,血压上升来应对接下来将发生的剧烈运动,所以一紧张就脸红出汗是每个正常人都应该具有的正常生理反应.
一般可能是由于胆怯引起的,克服胆怯的心理,锻炼随和状态与良好的心理素质,经过一段的时间可以帮助你恢复良好状态的.

问题分析：你好，你的情况考虑原因如下;平时不爱和别人打交道，不善言辞，性格比较孤僻。建议多去人多的地方，平时自己一个人练习说话，试着多交朋友，建议去学习演讲。
你的情况是由于你的性格习惯造成的，多和别人打交道，多交朋友，可以学习演讲，多锻炼自己，时间长了你会变得性格开朗，你的这些情况都会改善。

问题分析：精神紧张会引起交感神经系统兴奋导致面部血管扩张出现面部发红，这种情况主要是要进行自我调理，要放松心情，保持心情舒畅，可以经常到公共场合活动，锻炼自己。
平时不会紧张，放松心情，把一些事情看淡一些，一般是可以逐渐恢复正常的，不需要治疗，主要是进行自我调理。

问题分析：脸红应和紧张的有关系，在于与人沟通的障碍，建议您多接触身边的。脸红就是心里胆怯，肝脾虚，有时候你越是害怕脸会变得更红
应该注意适当的心理上独立很好的做自己，不要分散自己的的注意力！坚定信心，不断暗示自己，心里强大很重要，勇敢无所畏惧暗示给自己。