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偏矮个子低有什么办法解决

性别：男

年龄：14岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
偏矮个子低有什么办法解决
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵明东 主治医师 其他 极速问诊
一级甲等 河北省涞水县永阳镇卫生院

问题分析：你才14岁，应该正处于青春发育期，此时应该是身体快速发育的关键时期，只要及时补充营养，增加休息和身体锻炼的时间，应该有助于身体增高的。
保证每日足够的营养补给，然后每日八小时睡眠，日间应该多进行一些身体锻炼，有助于生长激素分泌，才有助于身高增长的。

张润美 护士 其他 极速问诊
息烽白远志医院

问题分析：你好，个子高矮和遗传因素有一定的联系，和后天的饮食，生活，锻炼也有一定的联系。
建议你多运动，饮食上吃一些有营养的食物，劳逸结合，

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