女人更年期怎么才能更好度过？香芍颗粒和坤...

问题分析：你好，同样的药效的药物只服用一种就可以了，哪种都可以，且不知道哪种药物更适合你的身体状况。
注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮 豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐 ，避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.

问题分析：香芍颗粒用于经前期紧张综合征。坤泰胶囊用于绝经期前后诸证。两种药物还是有区别的。可以选用坤泰胶囊的。
女性更年期注意多吃富含维生素、含钙质和含铁质的的食物，如麦片、小米、玉米、苹果、草莓、菠菜、鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨汤、瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。保持心情愉快。祝健康

问题分析：你好！更年期不是一种疾病，如果症状不严重不需要特殊药物治疗的，最好是不要随意用药的，日常均衡的营养食物，多吃五谷杂粮，水果蔬菜，多补充雌激素就可以的，多吃豆制品可以补充雌激素的，
坤泰胶囊具有滋阴清热，安神除烦。用于绝经期前后诸证。建议可以在医生指导下服用的。

问题分析：你好，女性更年期会出现一系列的症状，通过调理心情和保持良好的生活习惯能有效的缓解，必要时可以服用药物。
建议你根据医生的嘱咐服用药物，上述药物对调理更年期的症状都有效果，效果基本差不多。