每天用干柠檬片泡水喝有什么好处？干的柠檬片还有

问题分析：健康指导：您好，柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素，防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。干柠檬片和新鲜的相比，维生素C的含量更低，味道略差，但差别不是很大。建议还是适当的饮用比较好，因其酸性，长期大量的饮用，对胃还是有一定的副作用的。

问题分析：健康指导：柠檬最主要是补充维生素c，之所以说它有美容养颜功能也是这个原因。建议你最好选择新鲜的柠檬，大清早上晚上不要喝，不要加蜂蜜。最好的饮料其实是白开水，补充维生素c最好的来源就是水果蔬菜，橘子，西红柿这些都含有丰富的维生素，不单单是维生素c

问题分析：你好，柠檬中含有比较多的维生素c，可以改善体质，有利于身体健康。
我建议，每天适量服用，有利于调节身体内环境，最好敷于多运动，控制油脂饮食量，多吃蔬菜水果。

问题分析：健康指导：干的柠檬片和新鲜的柠檬片主要区别就是所含有的微量元素的多少的问题，泡柠檬最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡。干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的，天天喝没有坏处。