性别：男
年龄：20岁
问题分析：你好，根据你说的情况看你的问题不大，青年人得颈椎病的相对少见，你的症状主要是生活习惯引起的。你要多活动头颈部发生颈部肌肉韧带，不要久坐低头，颈部热敷，外敷活血止痛药物就可以了，不会引起大问题的。
问题分析：你说的这种情况可能与颈型颈椎病多少有些关系的。可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗、按摩等治疗，注意休息，减少低头，多仰头，做颈部肌肉功能锻炼，应该会缓解症状，如果治疗2周缓解不明显，就到医院将检查一下看看，进一步确定原因后对症治疗。
