问题分析:心理分析:您好,随着年龄的增长,人的生理会发生变化,记忆力也会发生变化:一般儿童的记忆随年龄的增长而发展,从少年期开始到成年期达到记忆最佳的高峰期,为个体记忆的“黄金时期”,40-50岁期间出现较为明显的减退,其后基本保持一个相对稳定的水平上。记忆力发生减退也属于正常过程。同样语言和肢体动作也会随着年龄发生变化。
心理指导:合理认识到生理变化,这是人生发展每个人必经的过程,为延缓记忆力减退可这样做:1、写,正所谓好记性不如烂笔头嘛;2、放缓做事情的节奏,急躁本身就可能会加速记忆力的减退;3、增强信心,以顽强的意志改善记忆,延缓记忆减退。