谁用过无极果瘦啊，它的减肥效果怎么样？

问题分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，
可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

问题分析：健康指导：您好，减肥最健康的方法是适当运动和合理膳食，市场上的减肥产品众多，大多都是以利益为目的而故意夸大减肥效果忽视其对身体造成的伤害，请不要轻信。不爱运动是肥胖的劲敌，一般瘦身都是要充分燃烧脂肪才可达到目的，而运动是最好的方法。建议通过运动方式减肥。

问题分析：健康指导：您好，不建议通过吃减肥产品来减肥，减肥产品很多，很难分辨好坏，对身体无益，而且容易反弹，建议您要通过多做运动来减肥，同时适当减少主食的进食量，多吃新鲜的富含膳食纤维的蔬菜及水果，少吃脂肪含量高的食物，少食多餐，多喝温开水。

问题分析：健康指导：您好，减肥的唯一原理条件是每天消耗的能量要大于每天食物摄入的能量。该产品有效成分是左旋肉碱，是一种把脂肪搬运到线粒体的酶，如果在摄入后1-6小时运动，可以增加能量消耗的量，如果不进行运动，据研究35天平均减肥0.7公斤。减肥更主要是一个养成健康习惯、拾回自信的过程，其唯一健康无副作用且不反弹的方法是每天至少40分钟有氧运动+合理的营养饮食。

问题分析：减肥瘦身最健康、最基本的方法就是注意饮食规律，低蛋白、低脂肪、多纤维进食；适度加强运动，每天有效消耗，如跳绳、跑步、骑车等。
左旋肉碱又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，对减肥瘦身有一定促进作用；但是存在个体差异。

问题分析：不知道您现在的体重是多少啊！那些减肥产品的成分不明，容易造成身体伤害。
建议您最好不要使用减肥产品，您可以在平时做一些有氧运动，比如跑步，打球等。再配合节食一样可以达到减肥效果。