性别:女
年龄:19岁
问题分析:您好,根据您咨询的情况我考虑让乳房在大一点平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.体育锻炼,加强体质.这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况.乳房按摩.经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房
追问:哦哦,那我应该适量吃些什么样的食物呢
回复:多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.
问题分析:你好亲亲,饮食上多吃点花生和木瓜和牛奶之类的食物。运动上多做些扩胸运动和瑜伽的动作,走路时挺胸抬头收腹。