怀孕乳房胀痛怎样缓解

孕妇在刚刚开始怀孕时出现乳房胀痛的情况正常。正常情况下，孕妇在刚刚怀孕的时候，孕妇身体中的各种激素水平不稳定的情况，可能是由于雌激素，孕激素，绒毛膜促性腺激素水平都会上升，体内雌激素和孕激素水平的增加，就会刺激孕妈妈的乳房腺泡的增生，乳腺小叶的增生，造成乳房的长大，就容易出现乳房的胀痛，乳头也会出现疼痛的情况，乳晕的颜色也会加深。

女性在怀孕后一个月可能会出现乳房胀痛的症状。孕妇在怀孕后出现乳房胀痛的症状因人而异，通常情况下，孕妇在一个多月后会出现乳房胀痛的症状，而乳房胀痛症状对胎儿的生长发育情况没有任何影响，通常与孕妇身体内的激素水平不稳定有关系。有一部分的孕妇在怀孕后没有出现乳房胀痛症状也属于正常的生理情况。乳房胀痛症状与催乳激素水平升高有关系。

通常情况下，怀孕乳房胀痛可能是正常的生理性反应，也有可能是异常的病理性因素引起，如果胀痛严重，建议及时就医进一步诊断。1.正常反应:：怀孕以后，体内雌激素、孕激素分泌增多，刺激乳房，导致乳房胀痛，这种情况属于正常的生理反应。另外，孕妇没有更换较宽松舒适的内衣，影响乳房的血液循环，也容易导致乳房胀痛。因此孕期要穿比较舒适的内衣，同时要注意乳房的卫生。2.异常反应：如果乳房胀痛的同时，按摩乳房有结节或硬块，则要考虑是否为乳腺增生。此种情况应及时去医院就诊，通过乳腺超声检查确诊。

孕妇乳房开始胀痛，主要是体内雌激素刺激所导致，可以通过以下方式来进行缓解：1、过于油腻的食物可能会加重孕妇乳房的疼痛，因此怀孕期间，孕妇需要注意饮食，尽量以清淡为主。2、可以对乳房进行按摩，促进乳房局部的血液循环，以此缓解胀痛。3、可以选择舒适的、相对比较宽松的内衣，以免对胸部产生束缚加剧疼痛。

怀孕乳房胀痛是正常的。怀孕后孕妇的身体里含有的雌孕激素会不断的促进乳房和导管的发育。因此，会使胸部变得更大，同时也会产生乳房的胀痛，不过胀痛并不明显，并且时间会持续很久，一般在怀孕35个天后才会出现上述症状，大部分女性会持续到怀孕6、7个月后才能缓解。建议孕妇要注意休息，注意饮食健康，还要定期去医院做产前检查。

首先来说突然之间出现乳房胀痛那种不一定就是怀孕了，如果说是怀孕的情况下，那么可以先自己拿早孕试纸或者说是验孕棒测一下看看。这种乳房胀痛的情况很有可能也是属于有一些激素分泌异常引起的。

乳房胀痛不一定是怀孕，分两种情况看待。情况1：多数情况下的乳房胀痛是乳腺增生的结果。20岁至40岁的育龄妇女很容易患有乳腺增生。乳腺增生时，乳房的体积不会增大。情况2：怀孕初期，部分人可能出现乳房胀痛。具体表现为乳房开始快速发育，乳房增大，有时有轻微胀痛感，乳头增大，颜色加深，乳晕变宽。如果乳头有少量液体流出，说明乳腺开始具备分泌功能。

怀孕初期会出现乳房胀痛。怀孕以后，由于雌孕激素水平升高，刺激乳腺腺管及腺泡的发育，可以出现乳房胀痛，是一种正常的现象，必须要特殊处理。怀孕初期确诊为宫内早孕，胚胎发育良好，可探及胎心，建议到医院产前门诊建孕检卡，在第1次孕检要准确地推算预产期，评估高危因素，测量血压、体重及体重指数，并完善相关化验检查，包括血尿常规、肝肾功能、空腹血糖、血型鉴定、乙肝表面抗原、梅毒血清抗体、HIV等等。

刚怀孕乳房有可能会出现乳房胀痛的，一般是正常的生理现象。在怀孕后通常体内的激素水平会逐渐的上升，如果体内的激素分泌过多，有可能会对乳房部位造成刺激，从而导致乳房部位出现胀痛，也有可能会导致乳头和乳晕部位的颜色出现变身的症状，一般是正常反应，不必过于担心。如果乳房部位出现胀疼的情况，可以通过使用温热水对局部进行热敷，同时也要保持卫生。

刚怀孕乳房胀痛不需要缓解，也不能过度刺激，刺激乳头很容易引起宫缩导致先兆流产。如果已经明确了怀孕，并且是宫内妊娠，孕早期由于激素增多比如雌激素，孕激素，催乳素等，会引起乳房胀痛，这是属于正常的生理表现。