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如何减大胳膊的肉，和小腿内侧的肉，，我的脂肪分布不...

性别：女

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
如何减大胳膊的肉，和小腿内侧的肉，，我的脂肪分布不平衡，，身高168，体重49造成这两块的脂肪堆积是怎么回事，，有没有什么饮食注意
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李彦婷 护士 儿科 极速问诊
三级乙等 长治市第二人民医院

问题分析：根据您的描述，造成脂肪堆积的原因有需要，如暴饮暴食，消化不良，不运动等。
平时注意低脂饮食，多吃水果，蔬菜等含维生素高的食物，每天坚持适量运动，如练瑜伽，跑步等运动。

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