性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:建议控制饮食增加运动进行调节,如天天慢跑三十分钟,以促进机体的回复能力。同时建议饮食最好以清淡素全为主,要营养合理,注意定时定量定质,多吃富含维生素的应季蔬菜和水果补充蛋白质铜、钾、钠、。减少胡椒、牛羊肉等;如肥肉、点心、油条等少食;少食纯热量食物;少食油腻不消化食物;