薏米和豆浆一起使用能起到减肥的作用吗

问题分析：健康指导：您好，薏米和豆浆合用实际上对于减肥的作用并不是非常明显的；因为豆浆本身虽然是营养价值很高的饮品，但是没有减肥的作用；而薏米主要是用来渗水祛湿而并非减肥；所以那你是可以一同进食的，不过用来减肥还是更换别的方式为好。

问题分析：健康指导：你好，薏米利水消肿，是很好的粗粮；豆浆富含植物蛋白。两种食物的能量不高，对身体健康有好处。简单期间可以多吃。要注意不要加太多糖。所谓的减肥食品，是在让人感觉饱的前提下，只提供尽可能少的热量。在这方面，蔬菜、水果、粗粮、豆类有比较大的优势。但是不能寄希望于某种食物上，要从总体上控制好热量。

问题分析：健康指导：薏米利尿，对女性有一定的养颜美容功效，豆浆蛋白是植物节的肉类，蛋白属于高蛋白物质，有利于人体吸收。你可以分开食用，减肥不是单靠一两种食物就解决的问题，建议你可以运动加上饮食平衡，有利于减肥

问题分析：健康指导：一般薏米和豆浆搭配在一起用于减肥还是比较少见的，建议不要盲目使用，不过两者热量相对较低，又能补充营养，平时适当食用对于健康有好处。平时减肥可以喝点枸杞荷叶山楂水，相对会比较有针对性。

问题分析：你好，这个是没有减肥的效果的，如果说要想减肥，应该要选择一些相应的方法，应该说是比较有效果的，比如说运动之类的。
我建议，一般来说选择有效的运动方式是一个减肥的非常好的途径，另外一个还要调整饮食，主要是做到吸收和消耗的比例再平衡的水平。

问题分析：你好，薏米的功效是健脾利湿 清热排脓 黄豆主要提供类似雌激素的营养的，两者结合的话减肥效果可能不是太大。
如果你想单独喝中药减肥的话，建议你可以选择荷叶，效果还可以。