性别:女
年龄:28岁
问题分析:你好,柏子仁和酸枣仁可以煮水当茶喝,治疗阴虚导致的心悸失眠。产后抑郁患者,建议多参加户外活动,转移注意力。严重者建议咨询心理医生。
问题分析:产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、等一系列症状为特征的心理障碍,通常在产后2周出现。酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好。 吃些富含钾离子、维生素C、B族维生素的食物,如香蕉、瘦肉、鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶。