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怎样的饮食习惯可以长的更快些,更高些?、

性别:男

年龄:15岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎样的饮食习惯可以长的更快些,更高些?、
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小丽 护士 内科 极速问诊
常州卫生高等职业学校

问题分析:你好,现在你处于青少年时期,健康的饮食习惯和适当的运动,以及规律的休息都可以使你长的高,长的快。
饮食方面, 要想增高,应该多吃蛋白质,要多吃补钙的食物如虾,牛奶等等。其次还要少饮酒,多吃蔬菜,多增强运动,就可以长高长的快。

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