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怎样学会忘记,怎样让自己放下

性别:女

年龄:23岁

问题描述:身边总会出现爱慕者,而我内心只要是喜欢就会牵动我的心弦,关键是我已经是一个结婚的女人
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭佳佳 国家三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
心理咨询 心理咨询师

问题分析:心理分析:以您描述,您认为不该出现心弦波动的情况,所以每当这样的事情出现时,你总会有负罪感,很苦恼。
心理指导:建议您换个角度想问题,每个人在生命当中都会遇到很多喜欢的人,但是只能选择一个人贡献自己的责任与承诺。您不妨接受自己心弦的波动,然后告诉这是正常的,继而一笑而过,深刻的思考自己想要的。

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问题分析:在自己的心中放一个很思念的人,又不是以后再也见不到她/他,生活中有时候也要有缺憾——有时候的确需要这一种情怀,尘封心底,无需表白, 比时间的冲刷还要管用.
生活中到处都存在著缘分,缘聚缘散好像都是命中注定的事情;有些缘分一开始就注定要失去,有些缘分是永远都不会有好结果;

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