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怎样让宝宝能自己睡觉

从11个月大起晚上在床上都要40分钟或一个钟才能睡着，其他方面都正常，怎样让宝宝能自己睡觉?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王玉玮 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：这是宝宝的依赖性在作怪。往往是需要让宝宝形成到时候睡觉和起床的习惯以及让他自己安然入睡的习惯。不管他是否要睡觉到点就熄灯然后都躺下不用抱着也不用哄着给他温柔说说话，如果他哭闹就随他。

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让自己变白可以改善个人的饮食结构，而且也可以通过注射美白针的方式来改善。如果想要让皮肤变得白一些，可以多吃一些富含胶原蛋白的水果，能够增加皮肤的弹性，并且还可以起到美白的功效，但是效果并不是特别的理想。必要时可以到正规的医院去注射美白针，通过注射美白针能够达到快速美白的效果，不会对自身的皮肤造成明显的损伤。在外出的时候要做好防晒措施，可以佩戴遮阳帽或者是涂防晒霜，避免紫外线经常照射。
怎样让宝宝快点睡觉
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
其实，就是慢慢的哄了，没有快速的办法。如果婴儿出现不睡的问题。要注意是不是微量元素的异常，要化验看看的了。微量元素是相对主量元素来划分的，根据寄存对象的不同可以分为多种类型，目前较受关注的主要是两类，一种是生物体中的微量元素，另一种是非生物体中的微量元素。
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王玉玮主任医师
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睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠，也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋，上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。
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如果想让自己变白，通常可以注射美白针或者选择光子嫩肤的方式。脸上的皮肤比较黑，可能是由于先天遗传因素导致的，也有可能是长时间日晒导致色素沉着引发的，通常可以注射美白针，能够淡化黑色素沉着，从而可以起到美白的效果。另外也可以选择光子嫩肤的方式，能够起到分解色斑以及关闭异常毛细血管的作用，也可以起到美白肌肤的作用。日常也要注意防晒，出门的时候可以打开遮阳伞，并且也不宜食用辛辣的食物。
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小孩子四岁还在跟爸爸妈妈睡是一种缺乏安全感的表现。可以通过表达对孩子的爱来让孩子知道，爸爸妈妈会永远的保护着自己，通过一些故事来让孩子知道要养成独立的好习惯，让孩子慢慢懂得独立的道理。
怎样让自己鼻梁变低
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让自己鼻梁变低可以选择微创手术的方法治疗，同时也可以选择磨骨治疗。如果鼻梁比较高，多数是基因遗传的因素，还有可能是出现了鹰钩鼻的因素，正规医院通过隆鼻手术的方法改善，能够改善鼻部的外观形状，使鼻子更加的好看立体。如果鼻梁高的比较严重通胀，还需要到医院通过磨骨手术的方法治疗，能够使骨头变小变得平整。平常要避免捏鼻子或者是挖鼻孔，以免导致皮肤受到创伤，定期到医院复查。
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可以通过手术的方式让自己的鼻梁变低，也可以采取抽脂的方式让自己的鼻梁变低。如果是身体过于肥胖导致鼻子局部的脂肪较多是引起的鼻梁高，通常采取抽脂的方式能够达到鼻梁变低的目的，采取这种方式对局部造成的创伤性比较低，而且术后改善的效果也比较明显，但是骨头引起的鼻梁高，则需要通过手术切除的方式，才可以达到鼻梁变低的目的。手术切除以后要做好局部的护理，伤口3天以内不可以沾水，7天以内不可以用洗面奶和肥皂水洗脸。
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让自己变白的方法比较多，通常可以选择注射美白针或者光子嫩肤的方式。通过注射美白针的方式，能够促使肌肤内的黑色素排出，可以提高肌肤的新陈代谢能力，另外还可以增加美白活化因子，从而可以起到美白肌肤的作用。而光子嫩肤则是利用特定的光谱彩光，能够起到分解色斑的作用，可以刺激皮下的胶原蛋白增生，也可以达到美白肌肤的效果。平时也要注意防晒，也要养成规律的生活作息，尽量不要长时间熬夜。
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可以通过激光去除唇毛，效果不错。激光去唇毛手术的效果是比较理想的、激光去唇毛手术原理比较简单，是利用激光的热能作用在皮肤的毛囊组织，毛囊高度受热以后就会抑制毛发的生长，从而达到脱毛的目的。激光脱唇毛对求美者的危害性小，一般不会对求美者造成伤害，也不会给求美者带来不适症状，求美者可以放心的选择。建议到正规的医院咨询，术后做好护理工作，多吃新鲜蔬菜水果。
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