为什么早晨和淡盐水能起到保湿的..

问题分析：健康指导：淡盐水一般是在身体大量出汗时用来为身体补充电解质，早起喝没有什么好处·而且空腹喝会身体对盐分吸收过多，引发高血压。建议早上起来喝一杯淡温开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。

问题分析：您好，晨起喝淡盐水，生理学研究认为，早晨起床时，血液呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝淡盐水则反而加重高渗性脱水，令人倍加口干。
晨起饮水对机体既是一次水分补充，又是一种有效的净化，这是医学公认的健康生活习惯。所以清晨醒过来最好先喝一大杯清水，进行简单有效的补水“作业”。这样不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。