您好！我风湿病落下双膝骨关节炎，骨关节面硬化，骨刺...

得了膝骨关节炎，如果患者没有药物相关禁忌症，那么遵医嘱服用尪痹胶囊进行治疗，其对于缓解症状、延缓病情都是有着较好的效果的。膝骨关节炎被中医认为是“痹症”的一种，尪痹胶囊组方中含多味补益肝肾类药材，可适用于肝肾亏虚人群，偏向骨关节炎等退行性疾病的治疗。患者遵医嘱长期用药后可显著降低膝骨关节炎的发作频次、修复病损关节能力、起到显著的抗炎镇痛效用。此外，由于尪痹胶囊属于成分天然的中成药，相较于传统的西药治疗，不良反应发生率低，用药安全性也是非常不错的。

骨关节炎患者通常是不能跑步的。剧烈的运动和营养不良都会导致骨关节炎，其主要表现为关节酸痛、僵硬、肿胀、活动受到限制，严重的还会导致骨骼变形，因此，患者通常是不能进行跑步的。患有骨关节的人要多休息，不要做太大的运动。如果是关节炎，可以在早期使用药物来控制和治疗。如果病情发展到了后期，可以做手术来纠正和治疗。患者要改变一些生活方式，避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，爬山，激烈的跑步。可以进行一些有氧的活动，比如进行游泳，骑自行车。

骨关节炎的原因如下：骨关节炎的病因一般都是因为年纪的增加，或是因为长期的过度劳损，造成的局部骨质增生退行性变，患者会出现软骨的损害，进而刺激滑膜，产生充血水肿疼痛等症状，关节会有很多的淤积。严重者，甚至会造成关节产生狭窄的空间，造成患者的关节变形。一般都会通过常规的X线光片来确诊骨关节炎。日常生活中，患者要遵医嘱，注意休息，保证良好的睡眠。

骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。

老年膝骨关节炎是一种以膝关节软骨的退变、破坏以及软骨下骨的增生为主要特征的慢性退行性骨关节病。老年膝骨关节炎可能与患者的年龄、饮食、劳累、着凉、肥胖有一定的关系。多表现为随年龄增长而加重，另外还可能会由于其他原因而引发膝关节的疼痛或者肿胀等一些并发症，因此在日常生活当中要加强对老人的日常护理工作，这样才能避免病情的加重。

松毛虫性膝骨关节炎容易与膝关节类风湿性关节炎，化脓性关节炎等，关节结核与老年性膝关节退变引起骨性关节炎鉴别，也要和外伤后造成膝关节部位骨折有关。此病例松毛虫性膝骨关节炎以接触松毛虫史为主，以及皮肤和软组织等病变特点，及关节x线表现等，及关节液检查及类风湿性关节炎、化脓性关节炎等，和关节的结核、外伤致创伤性关节炎与老年性骨质退变所致骨性关节炎积液不同。因此，主要同风湿性关节炎，化脓性关节炎等有关，关节部位有结核，外伤所致创伤性关节炎与老年性退变所致骨性关节炎鉴别。

为了避免骨关节退行性变的加重，日常生活中要注意以下几点。运动的时候要注意避免关节受伤，要先热身，动作幅度从小到大逐渐增加，避免一开始就进行高强度的运动。同时还要注意运动场地和运动器械，避免摔倒。患者还需要改变不良的生活习惯，避免背重物或重物，避免长时间站立行走，其间要有坐着休息的时间，注意如厕时间，膝盖累了要尽快休息，避免爬山、长跑等运动。同时，患者还需注意清淡，避免对身体造成刺激，可多吃牛奶、鸡蛋等含钙较高的食物。

膝关节骨关节炎的分级评分体系有很多种，其中凯尔格伦和劳伦斯的等级评定体系最为常见。一般分为0到4级。0级，就是正常的X线检查结果。第一，怀疑膝关节间隙的狭窄，有骨赘的增生，这种情况很轻，膝盖的疼痛也很轻。二是有明显的立位性膝关节平片显示有微小的骨瘤，并有关节间的狭窄性。第三种是有明显的关节间隙的狭窄，伴有轻度的骨赘，还有一些患者会发现软骨下骨的坚硬和骨质的异常，例如内翻，外翻。四阶，骨瘤多，关节腔狭窄，软骨下骨质的硬化症，膝关节骨质异常。

膝骨关节炎不能治好。膝骨关节炎不能根治，只能在日常生活中尽量减轻膝关节的负重，避免膝关节的反复摩擦，配合药物、理疗等方法来减缓骨关节炎的发展，避免过快的发生膝关节关节间隙的变窄和膝关节畸形，因此膝骨关节炎不能根治，只能通过平时的治疗来控制病情。由于骨关节炎是骨关节生理性退化的一种表现，目前还没有任何药物可以逆转或阻止这种疾病的发展，只是延缓病情。但在膝关节的晚期会出现间隙变窄和膝关节畸形，会导致膝关节活动度下降，疼痛会加剧，患者不能行走，需要进行膝关节表面置换手术，以恢复膝关节的活动，缓解膝关节的疼痛。

膝骨关节炎不需要卧床休息。膝骨关节炎是发生在膝关节内的骨性的变化,所产生的关节类的炎症。膝骨关节炎不需要卧床休息，1、轻症的膝骨关节炎的患者只需做好防护措施，并带上膝关节防护用品，就可以正常的进行生活和工作。第二、中度的膝骨关节炎的患者可以通过适当的药物和物理疗法来控制膝关节的承重，避免在床上躺着。第三、严重的膝关节炎的患者应做关节注射或关节手术，术后鼓励适当锻炼。