退行性膝骨关节炎的生活护理有哪些

老年膝骨关节炎是一种以膝关节软骨的退变、破坏以及软骨下骨的增生为主要特征的慢性退行性骨关节病。老年膝骨关节炎可能与患者的年龄、饮食、劳累、着凉、肥胖有一定的关系。多表现为随年龄增长而加重，另外还可能会由于其他原因而引发膝关节的疼痛或者肿胀等一些并发症，因此在日常生活当中要加强对老人的日常护理工作，这样才能避免病情的加重。

松毛虫性膝骨关节炎容易与膝关节类风湿性关节炎，化脓性关节炎等，关节结核与老年性膝关节退变引起骨性关节炎鉴别，也要和外伤后造成膝关节部位骨折有关。此病例松毛虫性膝骨关节炎以接触松毛虫史为主，以及皮肤和软组织等病变特点，及关节x线表现等，及关节液检查及类风湿性关节炎、化脓性关节炎等，和关节的结核、外伤致创伤性关节炎与老年性骨质退变所致骨性关节炎积液不同。因此，主要同风湿性关节炎，化脓性关节炎等有关，关节部位有结核，外伤所致创伤性关节炎与老年性退变所致骨性关节炎鉴别。

退行性骨关节炎的症状是疼痛、肿胀、麻木等。退行性骨关节炎是一种常见的疾病，主要发生在中老年人群，主要是因为骨头的衰老引起的。可以通过x光片看到局部的关节有骨刺。骨刺是轻微的，运动时会感觉到疼痛的症状，严重时可能会表现为运动能力的紊乱，还会有局部的肿胀、麻木等不是症状。建议患者注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，有助于促进疾病恢复。

通常情况下，退行性骨关节炎不能治愈。具体情况分析如下：退行性骨关节炎是由机体老化、退行性改变引起的，多见于中老年人，患者可以爱按照医嘱通过关节内注射、关节内注射、中药熏蒸、中药熏蒸等方法来缓解或缓解疼痛、肿胀、功能障碍等情况，但不能完全消除病变，因此退行性骨关节炎不能治愈。患者配合医生进行治疗时，平时应注意个人卫生，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。

治疗退行性骨关节炎的方法有很多，可以口服活血化瘀、散寒止痛的中药如痹祺胶囊、通络开痹片、通知苏润江胶囊等，还可以口服中药汤剂，同时还可以通过中药局部外敷、针灸、按摩等综合治疗一般能到较好的治疗。治疗期间，还需注意日常护理，注意卧床休息，保持饮食清淡，避免熬夜伤身，还需定期复查，若出现不适症状及时就医进行咨询。

通常情况下，退行性骨关节炎患者可以通过注意休息、使用药物、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：1.注意休息：退行性骨关节炎患者可以选择保守治疗，以休息为主，活动太多太剧烈会加重症状。2.使用药物：退行性骨关节炎患者只是表现为疼痛，可以按照医嘱使用活血化瘀的中草药，者是口服活血化瘀药物进行治疗，通常能有效地缓解症状。3.手术治疗：如果患者已经出现关节变形的情况，严重的影响到局部关节的正常功能，患者应进行关节置换手术。

为了避免骨关节退行性变的加重，日常生活中要注意以下几点。运动的时候要注意避免关节受伤，要先热身，动作幅度从小到大逐渐增加，避免一开始就进行高强度的运动。同时还要注意运动场地和运动器械，避免摔倒。患者还需要改变不良的生活习惯，避免背重物或重物，避免长时间站立行走，其间要有坐着休息的时间，注意如厕时间，膝盖累了要尽快休息，避免爬山、长跑等运动。同时，患者还需注意清淡，避免对身体造成刺激，可多吃牛奶、鸡蛋等含钙较高的食物。

膝关节骨关节炎的分级评分体系有很多种，其中凯尔格伦和劳伦斯的等级评定体系最为常见。一般分为0到4级。0级，就是正常的X线检查结果。第一，怀疑膝关节间隙的狭窄，有骨赘的增生，这种情况很轻，膝盖的疼痛也很轻。二是有明显的立位性膝关节平片显示有微小的骨瘤，并有关节间的狭窄性。第三种是有明显的关节间隙的狭窄，伴有轻度的骨赘，还有一些患者会发现软骨下骨的坚硬和骨质的异常，例如内翻，外翻。四阶，骨瘤多，关节腔狭窄，软骨下骨质的硬化症，膝关节骨质异常。

膝骨关节炎不能治好。膝骨关节炎不能根治，只能在日常生活中尽量减轻膝关节的负重，避免膝关节的反复摩擦，配合药物、理疗等方法来减缓骨关节炎的发展，避免过快的发生膝关节关节间隙的变窄和膝关节畸形，因此膝骨关节炎不能根治，只能通过平时的治疗来控制病情。由于骨关节炎是骨关节生理性退化的一种表现，目前还没有任何药物可以逆转或阻止这种疾病的发展，只是延缓病情。但在膝关节的晚期会出现间隙变窄和膝关节畸形，会导致膝关节活动度下降，疼痛会加剧，患者不能行走，需要进行膝关节表面置换手术，以恢复膝关节的活动，缓解膝关节的疼痛。

膝骨关节炎不需要卧床休息。膝骨关节炎是发生在膝关节内的骨性的变化,所产生的关节类的炎症。膝骨关节炎不需要卧床休息，1、轻症的膝骨关节炎的患者只需做好防护措施，并带上膝关节防护用品，就可以正常的进行生活和工作。第二、中度的膝骨关节炎的患者可以通过适当的药物和物理疗法来控制膝关节的承重，避免在床上躺着。第三、严重的膝关节炎的患者应做关节注射或关节手术，术后鼓励适当锻炼。