性别：女
问题分析：健康指导：如果您是低体力劳动者，并且平时用脑也比较少，每天上班都是坐着，平时也不会参加运动的话，一天1500千卡的能量供给也足够了，但是如果您只是低体力劳动者的话，建议您最少还是应该摄入2000千卡能量比较合适
问题分析：健康指导：你好，身体摄入热量就是为了维持身体所需，所以消耗热量是正常的，如果想减肥的话消耗的热量得超过身体摄入的才行，如果消耗的过少的话可能会变成脂肪囤积下来，如果长期过度透支的话就不利于身体健康了。
问题分析：人不活动的状况下至少需要2000K的热量，这是维持最基本的生理需要的，如果不摄入，就会逐渐消耗自身的糖原、脂肪储备，甚至是蛋白质储备，对健康是十分不利的。建议保证正常生理需要的前提下来控制饮食，其余靠运动来消耗，希望你健康！
问题分析：你好，根据您的描述，你的情况只从食物中摄入1500K的热量，只要你能够保证你的热量负平衡，坚持一段时间就可以保证减肥这也就是减肥的原理，少吃多运动不吃零食的习惯可以很好地促进减肥
问题分析：这样对身体是没有太大的损害的，正常人每天所需要从食物中摄入的热量是每天没人每公斤需要50KJ的热量，假如你体重是60KG，那你每天所必须的热量就是60*50KJ=3000KJ，而1J=0.239K，想要减肥的话，最好不要吃过多的炒菜，可以做成清淡的蔬菜汤，或是蔬菜沙拉。这样维生素不被破坏，而且不会摄入过多的油。 淀粉含量高的东西，少吃，但不能不吃，否则满足不了身体必须热量。
问题分析：健康指导：你好，如果每天只从食物中摄入1500千卡的热量，对身体是不会有什么伤害的，人体需要至少1500的能量维持身体机能，基础代谢会因个体间身高、年龄、体重、性别的差异而有所不同，平时还是要多吃水果，水果热量比较低
