首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

我想减肥!最好是吃药

性别:女

年龄:18

就是太胖131斤.身高165最好不要运动的
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
窦珊珊 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:吃药不科学,很伤身,少吃多动,但一定要坚持。没有其他的捷径。只能给你一些小的建议来帮助你了:最快最有效 减肥运动 1、12 分钟自由泳是运动减肥方法之一,可以消耗836KJ的热量,如果可以每天消耗836KJ的运动,并且每周坚持进行3次,那么就可以彻底远离肥胖的困扰了。活动时间短,且热量消耗大的游泳运动是快速减肥的最佳选择。同样是游泳,而自由泳的运动量相对会比较大,因此只需12分钟就可以消耗大量的热量,快来试一下吧!

张桐 医师 内科 极速问诊
唐山市路南华东诊所

问题分析:建议您不要吃减肥药,因为很多的减肥产品的质量不能保证,不能确定对人的身体造成什么样的影响。
建议您还是通过运动、节食来控制体重。您需要增强毅力和信心。

展开全部
相关推荐
拔罐减肥到底健不健康
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
拔罐减肥是一种安全,有效的减肥方式,可以帮助增加能量消耗,促进局部代谢,消除脂肪,从而达到减肥的目的。减肥首先要长期积极参加体育锻炼,通过合理的运动可以帮助减肥;合理饮食,饮食清淡,忌食肥甘油腻之品,晚上要适当控制饮食。
不节食不吃药的最快减肥方法有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食,没有什么捷径。多数长胖的是喜欢吃肥肉和零食的。而且是吃得多又缺乏锻炼。平时应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食。保证休息时间和质量。合理配合有氧运动进行减肥。
甲减患者如何减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲状腺功能减退的时候,身体内的代谢本身就是会有异常的,会有粘液性水肿,表现为身体肥胖,替代治疗恢复了后,粘液性水肿就会渐渐消退,体重增加的情况就会自然渐渐恢复的,当然想减肥,可以控制饮食能量摄入和加强锻炼,对甲减的恢复也是有益的。
可以排油减肥是什么药
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以排油的是排油丸,排油丸的主要作用是通过排出以食用的食物中的油分来起到减肥的效果。但长期使用排油丸可能会导致胃肠功能减弱或是形成胃肠依赖,如停止使用后可能会导致便秘或是其他问题的出现,减肥还是以饮食和运动相结合的方式来达到减肥的效果。
如何减肥
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
应该多运动,每天应该去户外运动,要坚持,多吃新鲜蔬菜水果等到孩子戒奶后就会有所好转的,不要过于担心的。要控制饮食,不要吃油腻的食物,吃平时要多运动,长久的坚持,练练瑜伽,跳舞,保证睡眠养成良好的生活习惯。
失眠影响减肥吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠会影响减肥。因为如果患者喝了一些减肥药或者节食减肥,对患者的身体会产生严重的影响,从而导致失眠,造成失眠后对减肥的效果也会有很大的影响,患者会没有减重的效果。如果患者通过运动减肥,合理饮食,就不会失眠了。另外减肥的话,人们心情会比较忧郁,这样失眠的情况也会很常见。所以患者减肥一定要注意方式方法,避免造成失眠。
痰湿体质怎么减肥
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
痰湿型肥胖病人应该多吃一些化痰利湿的食物,但是切忌勿食用油腻粘糯的食物。建议吃一些健脾化湿的药物,同时通调气机,促进人体毒素和多余的水分代谢排出,减轻机体细胞组织多余的负担。
吃什么减肥最好
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
一般来说,没有“吃什么减肥最好”的说法,减肥期间吃低脂肪、低热量,但是营养丰富的食物好。减肥是减少身体脂肪含量的行为方式。通常情况下,减肥期间的饮食一般是低脂肪、低热量的,但是要有较多的营养物质存在,才可以避免营养摄入不均衡引起身体不适。所以,减肥的人群可以多吃脂肪含量少的牛肉、鸡肉、鱼肉等,还可以多吃蔬菜、水果、奶制品、鸡蛋,可以保证营养摄入均衡,再配合足量的运动同时还可以促进身体健康。
高血压能吃减肥药吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
其实有高血压是可以服用减肥药的,这对高血压是没有什么影响的,但有必要看看减肥药物的副作用。许多减肥药物对胃和其他器官有副作用。现在有高血压,且身体偏胖。必须要控制饮食,注意低盐低脂的饮食,并且每天有规律地锻炼。
减肥最好的办法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
减肥最好的办法还是运动为主,配合食物调节,还是很有效果的,而且不容易出现反弹的情况。饭后45分钟至60分钟,快步走20分钟左右,热量消耗最大,最有利于减肥。另外,饮食上注意海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜可以多吃点,平时饮食上不要吃含热量过高的食物。晚上睡前吃点酸奶和喝蜂蜜水是不建议的。
常见科室