性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好,不知道最近压力是不过大?要学会适当减轻压力,饮食上注意荤素搭配,避免产生低血糖现象。建议每天保持正常的睡眠时间就好,多注意运动锻炼,提高免疫力。同时饮食上可以吃高蛋白易消化的食物。