性别:女
问题分析:枸杞主要用于治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症,有清肝明目之效,此外枸杞子还有抗衰老,防辐射,降血脂,美容养颜,滋润肌肤等功效枸杞主要具有清肝明目功效,对肝脏及眼睛较好,但对于减肥是没有多大效果的,建议您可以针对自身的饮食进行调整,结合锻炼以达到减肥的效果
问题分析:健康指导:您好,枸杞泡水虽然是一种具有保健价值的茶饮,但是本身并没有减肥的效果的;枸杞的主要作用在于调整阴阳、培补肾精元气、而且其中含有一定的糖分,本身就不会促使机体分解和代谢脂肪;所以也不会有帮助减肥的效果。
问题分析:健康指导:你好,这个没有减肥效果的。如果要减肥建议你多运动,要适当的控制饮食,养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐吃少,少吃油腻和高脂肪食物。多吃水果蔬菜,多喝水,保持均衡的营养。多跑跑步,打打羽毛球,做做仰卧起坐。
问题分析:健康指导:枸杞泡水没有减肥功效的,即使有,它的效果都很微小。枸杞泡水喝了也还是有好处的,能够明目清肝,夏季的话,建议可以加点菊花一起泡,也比较清热,但是也不能常喝。要有减肥功效的话,还是要靠运动和饮食控制
问题分析:健康指导:你好枸杞能够滋补肝肾,益精明目,增强人体免疫力,枸杞保肝,降血糖降甘油三酯水平,你说的减肥可能与此有关。但不是所有人都能喝,正在感冒发烧,身体有炎症的人最好别喝,枸杞的温热作用很强。
问题分析:根据你的描述 枸杞有理气和中 滋补肝肾 益精明目 润肺止咳的作用 性味甘 没有减肥的功效建议可以喝决明子 杭白菊 山楂 荷叶 一起使用 决明子和荷叶有润肠通便的作用 具有减肥的功效 但是脾胃虚寒者不适应长时间服用的
问题分析:健康指导:你好,枸杞不能减肥的,因为它没有减肥的作用。枸杞的含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。想减肥的话,可以泡苦瓜,荷叶,蜂蜜,柠檬等是可以有一定的减肥效果的。