妈妈有高血压，给她买点什么比较好？

一般来说，高血压吃什么药比较好。具体分析如下：如果出现中度高血压的情况，患者需要及时到医院检查。患者可以在医生的指导下吃氢氯噻嗪、比索洛尔、美托洛尔等药物进行治疗，从而帮助缓解不适症状。能够起到较好的治疗效果，对患者病情的好转有利。日常生活中，应当养成较为合理、健康的作息时间，每天尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。

高血压比较好发于以下人群：1、不良的饮食习惯，高钠、低钾、低钙饮食，大量饮酒，蛋白质摄入过量等，均可促使血压增高。2、长期精神刺激，长期从事高度精神紧张工作的人群，与长期生活在噪声环境中，听力敏感性减退者高血压患病率较高。休息或精神松弛后，高血压的症状和水平往往可获得一定程度的改善。此外，主动脉瓣关闭不全、完全性房室传导阻滞、主动脉缩窄、多发性大动脉炎等疾病也容易诱发。

吃三七粉对高血压是没有坏处的。三七粉里面含有一种黄酮物质，能够起到降血压的作用。长期服用可以软化血管，能够减轻动脉硬化，稍微降低血压，但是对血压的治疗不起主导作用。所以不能作为降压药物来使用。

高血压病人可以多食用含有丰富的蔬菜，比如：豆类，大豆，菠菜，茄子，芝麻，木耳，紫菜等，平时可以多食用芹菜，比如：芹菜，大头菜，萝卜，胡萝卜，水母，海带，牛肉，黑鱼等。喜欢生性饮食的人可以多摄入一些富含钾的食物，比如白菜、桔子、醋、葡萄、柠檬等，这样可以帮助体内的盐份排出。另外，高血压患者还需要在医生指导下吃降压药来治疗。

高血压吃含钾多的食品比较好，应避免食用高盐、高脂、辛辣刺激、兴奋性食物。含钾高的食品，粮食当中以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素比较高。水果中香蕉、桔子、柠檬、梅、油桃含钾元素比较多。

合理膳食模式，可降低人群高血压，心血管疾病的发病风险。高血压要限制饱和脂肪和胆固醇的摄入，可以吃的肉类有瘦猪肉、鹅肉、乌鸡、鸭肉、牛肉、兔肉、鱼肉（鱼包括鲫鱼、草鱼、带鱼、鲍鱼、武昌鱼、金枪鱼等）。

高血压的病人应该很严格的控制自己的饮食，一定要避免食用一些高热量的肉类，如牛肉就属于高热量的肉类，所以高血压病人在饮食当中选择热量比较低的一些肉类，如鸡肉和鸭肉的热量都是比较低的，而且在饮食当中必须要清淡，肉类尽量少吃就算是低热量的肉类也要少吃，尽量吃一些蔬菜和水果。

高血压冠心病患者在平时可多吃多餐清淡饮食，忌吃较油腻食品，尽可能多食蔬菜水果，包括芹菜、菠菜、紫菜、海带、西红柿等。水果方面像苹果、猕猴桃、山楂、柚子、菠萝等，较为适宜。在平时也可适当食用粗粮，包括玉米，黑米，燕麦等，对调节血脂和血压有一定作用。与高血压伴冠心病患者相比不能脱离用药，平时用药勿漏，且宜遵医嘱。平时在饮食生活调理方面对于患有高血压冠心病的患者来说千万要切记不能贪多吃多喝，最好少吃多吃，这也能促进营养的吸收。而对于胃肠的刺激较少，平时也可增加植物蛋白的摄入，可通过些豆制品、豆类和豆油等，蛋白质含量较高，平时可适当食用。

高血压喝清淡的汤比较好，高血压喝的汤要低盐、低脂、低胆固醇。高血压患者常喝的汤有豆腐海带汤、菜金菇猪肉汤、紫菜降压五味汤、狗脊芹菜鱼片汤、芦笋连和素米汤，要结合自己的口味来适当的选择，菜汤也可以。可以多吃一些维生素含量丰富以及纤维素比较丰富的食物。高血压患者饮食上要非常注意，如果不能够很好的控制血压，可能会引起一些列并发症。还要多吃新鲜的蔬菜水果，适当的锻炼身体，控制自身体重。

为更好地控制血压，高血压患者的日常饮食应遵循适当摄入植物性食物如新鲜蔬菜、水果，避免食用高脂肪、高胆固醇类食物，坚持长期服药，定期检测血压，通过膳食及药物控制血压，以缓解症状，提高生活质量，减少对心脏、大脑、肾脏等重要器官的损害，戒烟、戒酒，避免浓茶、咖啡等饮品，注意休息。