性别:女
年龄:37岁
问题分析:心理分析:巧克力是一种热量很高的食品,因为口感好为人喜欢,据研究表明对记忆力智力有益。但是去快乐的主要成分可卡因对神经有兴奋作用,所以有焦虑症的人不建议多吃。心理指导:如果真心喜欢,可以少吃,不要一次大量过度。焦虑患者神经兴奋度相对较高,可以选择一些有利于平静的食品搭配,平时也可以多吃些碱性食品类。放松心情,逐步学会自我放松法,减轻焦虑感