性别：女
年龄：43
问题分析：健康指导：出现呼吸困难，睡梦中被憋醒，这个可能是肥胖造成的心肌增厚，建议及时去医院检查（做心电图）并配合治疗。如果只是因为胖导致的行动不便建议慢慢行走，哪怕拄拐杖也要站起锻炼。饮食上注意不吃油炸食品，不吃高油高糖食物，不喝含糖饮料，主食以粗杂粮代替精白米面，不吃零食。多吃新鲜蔬菜，少油清淡饮食。晚餐只吃黄瓜是不对的，脂肪的燃烧一样要靠碳水化合物，晚餐少吃可以，不要在晚餐时再进食大荤食物即可。
