气虚血虚吃什么好？有人说气血虚会导致贫血，还会导致...

问题分析：你好，气虚血虚吃阿胶，大枣都可以，如果你现在没有月经异常及乏力等症状，
不需要提前补充，身体是个平衡体，虚或实都不好。

问题分析：你好，气虚或者血虚都是中医的说法，表现会是身体抵抗力低下
具体就是可以出现贫血，四肢无力等，可以多参加锻炼，多次红枣桂圆，对症治疗

问题分析：气血虚弱容易造成月经不调的情况的，贫血的情况，具体的情况通过观察月经检查血常规就可以确诊的。
你如果出现了身体乏力，月经量少的情况，需要考虑是气血虚弱的，另外通过复方阿胶胶囊，速力菲，维生素Ｃ等药物治疗，多吃瘦肉，猪肝，大红枣等食物就可以了

问题分析：你好，是可以的，阿胶浆有补血补气的作用，多吃动物的肝脏，大枣，小豆等。
建议适当活动，增强体质，保持愉快的心情，这样有利于身体健康的，定期复查。

问题分析：你好，气血两虚会导致月经提前，颜色发暗，身体乏力，容易疲惫。不会导致贫血，但是贫血的人一定会气血虚。
建议你，饮食调节，多吃黑色食物，多吃猪肝，羊肝，等，另外可以参加有氧运动，跳健身操，增强体质，血流加快，时间久了，气血就会旺盛。