问题分析：考虑是岔气；指的是运动时胸壁某部位出现疼痛.并且说话、呼吸和咳嗽时疼痛还会加剧。医学上称之为“呼吸肌痉挛”。其原因大都是在进行大运动量活动前准备不足.因人体突然从安静状态进入紧张状态时.难以马上动员起内脏器官.结果无法满足肌肉运动所需要的氧气和营养物质。另外在运动时呼吸频率太快.深度不够.致使呼吸肌连续过急收缩.长时间得不到放松。天气寒冷或者大量出汗使体内氯化钠含量过低等.也会引起岔气。 发生岔气时.可以及时做深呼吸.然后憋气.握拳由上到下捶打胸腔左右两侧.再缓缓做深长呼气；或在深吸气后.请别人握拳自上而下捶击胸背；或躺在床上垫子上反复滚动.使疼痛慢慢消失；或朝岔气的相反部位伸腰.并敲打岔气部位.很快就会缓解症状。
