我现在1.60米，体重63KG，算不算肥

问题分析：你好，从你的描述来看，属于略微超重，建议通过合理的方式减肥
首先要建立一个合理可行的减肥计划，饮食上注意清淡，每天保证一定的运动时间，养成良好的生活习惯

问题分析：健康指导：按照您的身高，您的标准体重值应该在55公斤左右，63公斤属于肥胖，需要采取减肥措施哦。要改变不良的饮食习惯，不吃零食，不喝含糖饮料，不吃高油高糖的食物，控制油脂的摄入。并每日配合适量的运动，先从快步行走15-30分钟做起，逐步增大运动量。