性别：女
年龄：11
问题分析：肥胖与遗传的确有关系，乌龙茶是有减肥作用，但是如果你不忌嘴，暴饮暴食的话，是很难减掉的多餐少吃，高糖高油高脂肪高热量的少吃，多吃蔬菜水果，多吃粗粮和粗纤维食物，还可以喝点荷叶，决明子，冬瓜皮茶
问题分析：你好，健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持，乌龙茶不能减肥在生活中可以多吃一些高纤维素的食物，如芹菜，菠菜，苹果等，尽量不要吃油腻的食物。白天可以多跑跑步，也要适当的休息，不建议使用减肥药。
问题分析：健康指导：乌龙茶有消脂的功效是有助于减肥的记得要喝无糖乌龙茶，除此之外，决明子茶，柠檬水，荷叶茶都可以有这样的效果，柠檬水里面也可以放一些蜂蜜，另外水果也有这个样的功效比如苹果，香蕉，木瓜，蓝莓等
