糖尿病平时饮食怎么吃？

问题分析：问题分析：你好！糖尿病是由于体内胰岛素不足或胰岛素抵抗不能正常发挥作用引起的，治疗以口服药物和胰岛素治疗为主。

意见建议：建议戒烟酒，控制饮食，不吃含糖量高的食物，每日主食量不超过六两，以粗粮为佳，多吃新鲜蔬菜，增加运动量，控制体重，可根据血糖选服二甲双胍缓释片，格列美脲等药物治疗，注意复查血糖变化。

问题分析：问题分析：你好，根据你提供的情况，糖尿病，平时应注意控制饮食，加强运动。以利于血糖的控制。

意见建议：建议你平时多饮水，多吃绿叶青菜，粗粮，每天主食控制在6两以内，饭后多运动，每天运动时间在30分钟以上，最好是有氧运动。根据血糖情况，应用药物降糖治疗。

问题分析：问题分析：你好！根据提供的情况，如果一旦确诊为糖尿病，平常饮食不要过咸和过于油腻，多吃蔬菜和含糖低的水果，以及粗粮等食品。

意见建议：但除了饮食和药物治疗之外，还需要运动心理治疗，建议每天晚饭后进行适当运动，例如散步做操等，平常要保持平和稳定的心态，不能过于焦虑，定期复查血糖，血压和血脂，并保持以上在正常范围，才能尽量减少并发症的发生。希望能够帮助你。