刚才看到有医生说普洱茶的减肥效果比乌龙茶

问题分析：你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动量太少，能量消耗太少。造成能量过剩，剩余能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。
减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。太快会伤害身体。所有茶叶不能消耗能量，不能减肥。

问题分析：健康指导：通常来说，普洱茶的减肥效果是肯定要比乌龙茶好的，而黑苦荞茶更适合血糖高的人饮用。如果减肥建议在日常的饮食中还要适当的控制日常的饮食量，平时只要吃人七成饱即可，另外，每天还要参加不少于1小时的体育活动。

问题分析：你好，普洱茶的减肥效果好一些，长期饮用普洱茶的人，40%以上有人同程度的体重减轻、脂肪和新陈代谢等明显的作用。
普洱茶中的曲菌，含有微量脂肪分解酵素的脂肪，这种脂肪对脂肪分解具有效用。