性别:男
年龄:29岁
问题分析:您好,防止男性不育应该多吃含有精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分它是蛋白质的基本成分所以多食富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等会有利于生育尤其是多吃冻豆腐、豆腐皮、核桃、芝麻等含精氨酸较多的食物更有益于生精,祝您健康!
问题分析:你好男性朋友在日常饮食中应该多吃些富含有镁的食物这种营养物质不仅可以帮助男性有效的提高精子的质量同时还能够很好的调节我们心脏的活动建议要戒烟戒酒还有油腻东西不要吃因为回影响性欲