性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:这样的话就算减下来也会反弹的...每天晚餐用豆腐代替的话.对减肥很有帮助,豆腐不要过量食用 对身体有害无益.晚餐吃豆腐不要用油~糖~之类,喝豆浆也行的 不要放糖~很多人就是这样减下来的..
问题分析:你好,根据你的描述,你生孩子以后腹部脂肪增多属于正常的。建议你不必过度紧张,现在应该注意适当锻炼,多吃些富含维生素的食物,尽量避免热量的摄入,健康减肥。