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牛奶煮豆腐可以减肚腩吗

性别:女

年龄:17

腹部脂肪过多 三年前生完孩子后一直没有瘦下去 曾经的治疗情况和效果: 没有进行任何治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱振来 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:这样的话就算减下来也会反弹的...每天晚餐用豆腐代替的话.对减肥很有帮助,豆腐不要过量食用 对身体有害无益.晚餐吃豆腐不要用油~糖~之类,喝豆浆也行的 不要放糖~很多人就是这样减下来的..

朱淑芹 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 临清市中医院

问题分析:你好,根据你的描述,你生孩子以后腹部脂肪增多属于正常的。
建议你不必过度紧张,现在应该注意适当锻炼,多吃些富含维生素的食物,尽量避免热量的摄入,健康减肥。

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