御淑堂减肥组合效果如何？

问题分析：减肥要注意首先保证自己的正常的代谢的需要，人体无论吃任何的食物，最终都是代谢为人体需要的三大营养物质和各种微量的元素，所以最重要的就是减少饮食物的摄入，控制总的摄入量，适量的运动。
建议首先减少总的摄入量，多食入蔬菜和水果，建议多种类，少热量的控制，适当的运动，效果还是很好的，重在坚持。不能偏信药物。

问题分析：健康指导：不可以， 其效果因人而异，总体而言效果不明显，还容易反弹， 建议食动结合进行调节，养成良好的生活习惯， 建议饮食人体所需的五类营养物质都要保证摄入，且均衡，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物。 少吃蛋糕、汽水等；少食高胆固醇的食物；减少蛋黄、海鲜等；忌食干燥食物；尽量少吃辛辣、刺激的食物。