为什么每到傍晚就昏昏欲睡，晚上睡觉的时候又睡不着？

问题分析：根据您的描述应该是和生活学习压力等习惯有关系，建议您睡前可以喝一些牛奶，增加睡眠质量
如果长期的这样会影响正常的生活学习，如果症状持续严重，建议您尽早就医检查一下

问题分析：睡眠问题，昏昏欲睡，晚上睡觉的时候又睡不着，考虑植物神经功能紊乱，长期引起身体功能减退，建议饮食调整，可以口服安神药物。
注意休息，清淡饮食，放松心情，考虑植物神经功能紊乱，睡前口服热牛奶，长期引起身体功能减退，可以口服甜梦口服液。