不孕不育要多吃什么食物？

问题分析：
你好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物像我们平时吃的花生大都小米萝卜白菜等都还有丰富的锌鸡肝牛羊肉猪肉鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。

问题分析：不孕不育症是可以治疗的。不孕不育症患者在生活中应该多注意饮食方面，不吃或者少吃辛辣油腻的食品，要多吃新鲜的蔬菜和富含维生素C的水果，例西红柿、葡萄、橘子等。平时也要加强锻炼，提高身体的素质，不可劳累过度。
一般影响怀孕的因素有很多，可能的男性也可能是女性方面的问题的，女性一般是输卵管阻塞，妇科炎症或者子宫内膜方面的问题，男性主要是死精、无精或者少精，建议您可以带着爱人一起做个检查看看情况的，找到原因针对性的调理是可以正常受孕的。

问题分析：
你好不孕不育患者饮食要多吃什么：(一)富锌食物；(二)动物内脏；(三)富含蛋白质、维生素的食物；(四)富含精氨酸的食物