喝雷公根白果茶可以瘦大腿吗？

问题分析：健康指导：您好：白果茶饮用是对身体有一定的溢出的，但是不宜多喝，而且减肥效果也不很理想，建议您平时多注意饮食习惯和生活习惯，饮食以清淡营养为主，多食些膳食纤维丰富的食物，多食蔬菜和水果，坚持体育锻炼

问题分析：健康指导：您好，根据您描述的情况，对于减肥者来说，喝减肥药对于短期内是可以达到减肥的效果，但从长期来看，看不仅不利于身体健康，而且也很容易起到反弹的效果。建议可以通过控制饮食和多运动来达到减肥的效果，多吃新鲜的蔬菜和水果来补充能量，晚上不要熬夜。

问题分析：您好！根据您所说的情况，雷公根白果茶可以瘦大腿，考虑效果不明显，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入
要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步。