1,把头托起颈椎舒服，触压后颈部有发麻感；2，左下肢发...

问题分析：您好，根据您的上述情况，考虑颈椎间盘突出及腰椎间盘突出症。原因是工作时经常低头、伏案，或休息时高枕且睡软床。
平素注意工作时坐姿，睡眠时低枕护颈，硬板床护腰，可以行颈部及腰部保健体操锻炼。

问题分析：你好，根据你的症状及CT报告单描述符合颈椎病及腰椎间盘突出症。
去正规医院理疗科按摩一段时间会有明显效果，可以缓解不适，平时不要长时间低头弯腰，避免搬重物，要睡硬板床腰部注意保暖。

问题分析：你好，颈椎病是由于颈椎骨质增生压迫神经造成的，主要症状是头晕头痛等。可以口服活血通络的药物治疗，如颈复康和天麻胶囊，西比录等治疗。同时配合啊牵引针灸按摩等治疗。
建议。不要长时间做低头动作如看电视电脑等。睡觉要睡低枕头。多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。建议多做颈椎操。具体步骤是头向前向下缓慢移动，至可承受的程度或恢复至原位，再缓慢向后向下移动，至可承受的程度后恢复至原位。头向左向下缓慢移动，只可承受的程度，后恢复原位，在向右向下缓慢移动至可承受的程度后恢复至原位，头转向右侧，至可承受的程度后向上向左旋转至正中位置，再向左向下移动至可承受的程度后，按原路返回，此操每次做五至八分钟，动作不可过快过猛。

问题分析：你\'好，你说的是颈椎病，腰椎盘突出。易引起肢体麻木。
建议你，适当运动煅练，睡硬板床，症状严重的可行牵引治疗。