问题分析:脚尖发麻应该是下肢血液循环不良或者是神经受压造成的,很可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的。应该尽早到正规医院进行腰部核磁共振检查,查清病因,及时治疗。要适当进行腰背部的伸展锻炼,清淡饮食,避免烟酒刺激。