我要减肥请大家帮帮我吧？

问题分析：健康指导：您好 ：一般顽固行肥胖都是一种天生肥胖或者遗传性肥胖， 首先您要坚持每天多运动， 每次运动量不宜低于半个小时， 长期坚持， 另外在饮食上您要注意控制高热量食物的摄入， 多食一些粗粮， 多食一些蔬菜水果

问题分析：你好你这种情况是从小就开始肥胖的，还是成人以后开始出现了，你平时吃的东西多不多
建议你到正规医院外科详细检查一下你的具体情况，必要时做肝功能和肾功能的检查，根据结果在主治医师的指导下来选择合理的减肥方案

问题分析：中医减肥法中的埋线减肥法一直很受青睐，但是专家告诉我们，并不是人人都适合埋线减肥方法。所以埋线减肥对身体有害处吗这都要具体问题具体来分析的。只要医师制定的方法合适你，那么一般情况来讲，埋线减肥法还是比较安全没有害处的!
但是在这里提醒的是不要相信一般的美容院，想做的话还是要到的医院去进行比较好的，这样能保证身体的健康。