性别：男
年龄：68
问题分析：这位朋友，根据你所说的情况，可能是心血不足引起来的表现，心主神志，在心血虚的情况下，心神失养，就会造成你所说的表现。采取养血安神的措施进行调理，到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗，你每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。
问题分析：人是有生物钟的，如果经常放在这个时间做某天一件事情，那么时间久了就会形成习惯建议：不是嗜睡病的，考虑是您长时间的习惯导致的，
