性别:男
年龄:16岁
是不是身体出状况了
问题分析:首先要看看你的睡眠质量高不高,晚上是否做梦?半夜是否惊醒?晚上起夜不?还有就是你的睡眠时间够不够?建议去医院就诊,看看中医吧,调理下身体,还有就是放轻松。
问题分析:你好,你是亚健康型,晚上可能心烦失眠而睡不好导致早上起个来。建议你不要太晚睡,如果失眠可以睡前用桂园煮水喝有安神的作用,那样早上起来就会精力充沛。
问题分析:看过你的症状;你是否学习时间过长,睡眠、饮食、是否正常。建议;如无特殊不适,一般可能与你学习时间较长有关。你最好保持充足睡眠,平衡饮食,合理安排作息时间。供你参考。
问题分析:您好,假如按照您目前的情况来看应该不是身体出状况了,而是处于一种亚健康状态。建议你保障睡眠、均衡营养、善待压力,多活动活动。不要感觉越累越不想活动,找点自己感兴趣的事情去做。祝早日恢复~