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长沙产后减肥什么方法快速无副作用?我听同

性别:女

年龄:21

长沙产后减肥什么方法快速无副作用?我听同事说娄玉方中医诊所针灸减肥不错。请问这个针灸减肥有什么副作用 曾经的治疗情况和效果: 知道减肥药有副作用,没用过其它减肥方法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
雷欢 其他 极速问诊
三级甲等 遂宁市中医院

问题分析:健康指导:你好,你可以尝试针灸减肥,建议科学合理的饮食,如低脂,优质蛋白质,水果蔬菜等,坚持适当的体育锻炼,如跑步,仰卧起坐,跳绳等,不仅可以控制自己的体型,还可以增强体质,提高机体免疫力。不建议您通过口服药物,节食等方式控制体重,可能会造成胃肠功能紊乱,低血糖等症状。

刘宏 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县高公庄乡卫生院

问题分析:你好,科学 饮食计划: 早上吃营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。
每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。祝健康

温婉婉 护士 整形美容 极速问诊
一级甲等 上海市静安区南京西路街道社区卫生服务中心

问题分析:你好!减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。
骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:您好,根据您的简单描述及中医角度分析,肥胖多是由于体内痰湿过重导致的肥胖。苦瓜过于苦寒损伤脾胃,所以会出现不适的症状。
建议您可以用山楂,荷叶泡水饮用,如效果不佳可以请中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。同时可以配合针灸减肥治疗。

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