问题分析:你好,正常成人正常血压范围是:舒张压60-90mmHg,收缩压90-140mmHg,舒张压高于90mmHg和/或收缩压高于140mmHg就属于高血压,高血压分为原发性高血压和继发性高血压两大类,高血压与脑血管硬化有关系。
乐观心态,应该注意休息,劳逸结合,同时应该注意饮食调养和忌口:清淡饮食,低钠盐饮食,多饮开水,少吃肥肉和动物内脏,避免咸性、热性、煎炸、辛辣等刺激性的食物,戒烟戒酒,可以采用降血压等药物治疗,可以适当服用复方降压片、厄贝沙坦片、复方丹参片等药物,必要时采用中西医结合治疗,中西医结合治疗效果好。