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医生。烂豆汤减肥法有用吗

性别：女

年龄：23

材料 红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚（1次的量） 据说两周可以减18斤早饭就是吃这个煮的烂豆汤，午饭正常，晚餐也喝烂豆汤
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴云华 其他 极速问诊
三级甲等 河南省中医院

问题分析：健康指导：您好:根据您的这个豆汤的成分,没有什么对身体副作用的食物,可以食用,但是有没有减肥的功效这个要根据实际情况来判断,这个豆汤根据营养学的角度是可以的,入股想要到达减肥的效果,最好还是要配合体育锻炼

王学礼 主治医师 其他 极速问诊
二级甲等 祁门县人民医院

问题分析：你好，千万不要相信这些减肥的产品，不可能具有任何作用的，
如果你是想减肥，最重要的还是控制饮食和坚持运动，每天运动时间不能少于一个小时，

宋亚琼 医师 内科 极速问诊
一级甲等 登封市东华镇卫生院

问题分析：你好，首先减肥是一个复杂靠意志的过程，需要从饮食节制、运动锻炼、针灸按摩等结合控制体重！
你想找这种减肥方法 没有！ 首先是因为体内脂肪堆积形成脂肪层 人体才能肥胖 只有运动加速脂肪颗粒的运动才能促进脂肪燃烧 消耗能量 从而达到减肥瘦身的效果 有时候肥胖不是吃出来的 而是不运动造成的。你可以考虑用按摩膏瘦身 但是效果不明显 可以吃一些利尿的水果蔬菜 有助减肥

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就是在减肥期间不吃含糖的食物，只要坚持下去，三天就能改变体质，慢慢消解体内的脂肪。但是含糖的食物非常多，所吃的主食大米中糖分的含量就非常多，要想采用这种方法减肥一定要提前制定一个饮食计划。
哥本哈根减肥法是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
是一个网上流传的13天减肥食谱，吃这份食谱减肥，中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉，据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤。实际上这份食谱由于严重缺少主食类、碳水类食物的摄入，实际使用过程中存在极大的安全风险。
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
15天减肥办法就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，少吃甜食，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量。可以去健身房，进行正规的训练，有助于减肥，也可以，采取，针灸，减肥治疗，或者是，拔罐减肥治疗，都有一定的疗效，可以尝试。
816减肥法是什么
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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
816减肥法是指8+16减肥法。其中的8是指每天的进食时间保持在8小时以内，也可以小于8小时，16是指每天空腹的时间要保持在16个小时以上。该减肥法建议空腹的时间段不能吃任何食物，但是可以喝水。需要注意，进食的时间需要合理的安排饮食，建议以低热量、高蛋白的为主，如虾仁、鱼肉、牛肉、新鲜的蔬菜水果等。日常生活中，需要配合运动进行减肥。
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