因为减肥减肥导师说我腋下淋巴堵塞排

问题分析：健康指导：减肥和排毒有关。市面上常见的减肥方法有减肥药，针灸，节食等等，但对人体都有较大的危害，还易于反弹，建议将饮食和运动相结合来控制体重。日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃西红柿、苹果，胡萝卜等蔬菜水果，以提高身体抗炎能力.少加酸、辣、麻、涩等调味品；油腻上火的食物少食；禁吃辛辣刺激；忌食易上火食物；少吃油炸食物；忌食干燥食物.

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的代谢问题可以采取一些腋下淋巴系统排毒的方法进行调整也都有一定的作用。
给你的建议就是，你可以适当的也可以适当的增加一些清淡的食物通过理疗或者是一些针灸等方法进行调理治疗。