性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,综合你的情况,在坐月子期间,是可以食用这些食物的。但一开始不要多吃,以免影响乳汁分泌,平时要注意多食用糖水类食物,可以促进乳汁分泌,避免食用过咸的食物,以免乳汁分泌减少。