怎么喝乌龙茶能减肥？一次多少克？一次放的

问题分析：健康指导： 乌龙茶可以燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

问题分析：健康指导：喝茶只是起辅助作用，如果你不运动，正常吃饭，天天喝乌龙茶，最多就是帮你保持原来的体重，不会增肥，但肯定也不会减肥。因为毕竟我们每天吸收的比支出的多，不会因为喝普通的茶有什么变化的。 如果是减肥茶可能效果就不一样，不过不建议哦。 不过喝茶还是对身体有好处的，但是减肥作用不大。

问题分析：健康指导：你好，适当喝乌龙茶具有一定的消脂减肥的功效，如将乌龙茶叶10克放入茶杯中，沸水冲泡，加盖焖10分钟左右即可。但只能作为辅助，不建议长期饮用，容易伤及肠胃。建议平时能通过饮食，运动，健康减肥。

问题分析：乌龙茶可以燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

问题分析：你好，，目前尚不明确乌龙茶是否对减肥有治疗作用，不过空腹喝茶对肠胃健康不利，尤其是绿茶，如果空腹饮用，可能会导致肠胃黏膜损伤。
你好，一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制，适当多吃新鲜蔬菜水果，适当选用苦瓜，有促进脂肪分解的作用，当然部分患者并不适宜食用，此外心脑血管病变患者不适宜过度运动，当然适当合理的饮用绿茶也有一定的促进脂肪分解的作用，当然部分患者并不适宜服用。

问题分析：乌龙茶可以加速脂肪分解，降低血液中的胆固醇的含量，所以可以减肥。
建议您就按照平时喝茶的量来喝乌龙茶就行，但是要注意配合运动、饮食控制等，效果会更明显。